Raskausaikana kielletyt yrtit
Yrttien käyttö raskauden aikana – mitä tulee tietää?
Kaikki luonnollinen ei ole automaattisesti turvallista – erityisesti raskauden aikana. Osa yrteistä voi sisältää yhdisteitä, jotka stimuloivat kohtua tai vaikuttavat hormonitoimintaan.
Tässä artikkelissa esittelemme tunnetuimmat raskauden aikana vältettävät yrtit ja kerromme, miksi niiden käyttöä ei suositella odottaville äideille.
Raskauden aikana on suositeltavaa välttää tiettyjä yrttejä, sillä ne saattavat olla haitallisia sikiölle tai aiheuttaa muunlaisia haittavaikutuksia raskaana olevalle naiselle.
Tällaisia, raskausaikana kiellettyjä yrttejä ovat muun muassa:
- Kataja (Juniperus communis)
- Muskotti (Myristica fragrans)
- Valkosipuli (Allium sativum)
- Joidenkin kasvien lehdet, kukat ja siemenet (kuten angelikka ja vuohenputki)
On kuitenkin tärkeää huomioida, että yrttejä on monenlaisia, ja niiden vaikutukset voivat vaihdella.
Siksi on aina tärkeää keskustella lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen yrttien käyttämistä raskaana.
1. Kataja
Kataja on yksi niistä yrteistä, joiden käyttöä raskaana olevalle naiselle on suositeltavaa välttää.
Tämä johtuu siitä, että kataja sisältää öljyisiä yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa kohdun supistuksia.
Kohdun supistukset taas voivat aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen tai keskenmenon. Siksi on tärkeää välttää katajan käyttöä raskauden aikana.
2. Muskotti
Se kuuluu neilikkakasveihin, ja sitä käytetään usein mausteena ruuanlaitossa.
Muskotti on yksi niistä yrteistä, joiden käyttöä raskaana olevan naisen on suositeltavaa välttää.
Tämä johtuu siitä, että muskotti sisältää myristiini- ja elemiini-nimisiä yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa kohdun supistuksia.
3. Valkosipuli
Valkosipulin käyttöä raskaana olevalle naiselle on suositeltavaa rajoittaa.
Tämä johtuu siitä, että valkosipuli sisältää alliini-nimisiä yhdisteitä. Alliini muuntuu elimistössä muodostamalla allisiinia, joka on kemiallinen yhdiste, joka voi aiheuttaa kohdun supistuksia.
Siksi on tärkeää rajoittaa valkosipulin käyttöä raskauden aikana.
Valkosipulin käyttö raskaana ollessa on kuitenkin turvallista, jos sitä käytetään vain vähän ja sen vaikutuksia seurataan tarkkaan.
On aina tärkeää keskustella lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen valkosipulin käyttöä raskausaikana.
4. Kasvien lehdet, joita tulee välttää raskaana
Angelikka on yksi kasveista, joiden käyttöä raskaana olevalle naiselle on suositeltavaa välttää.
Tämä johtuu siitä, että angelikka sisältää öljyisiä yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa kohdun supistuksia.
Näitä öljyisiä yhdisteitä ovat muun muassa angeliini, humulen, karyofylleeni ja limonen.
Myös vuohenputken käyttöä tulee välttää raskaana.
Tämä johtuu siitä, että vuohenputki sisältää öljyisiä yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa kohdun supistuksia.
Näitä öljyisiä yhdisteitä ovat muun muassa a-kumariini, b-kumariini ja tansy-kumariini.
Usein kysytyt kysymykset (FAQ)
Voiko kaikkia yrttejä käyttää raskauden aikana?
Ei. Monet yrtit ovat turvallisia pieninä määrinä, mutta jotkut voivat stimuloida kohtua tai aiheuttaa muita haittavaikutuksia.
Onko valkosipuli vaarallista raskaana?
Pieninä määrinä valkosipuli on useimmiten turvallista, mutta suurina annoksina se voi stimuloida kohdun supistuksia.
Miksi muskottia tulisi välttää raskauden aikana?
Muskotti sisältää yhdisteitä, kuten myristiiniä, jotka voivat olla toksisia suurina määrinä ja aiheuttaa kohtuvaikutuksia.
Mistä tietää, onko yrtti turvallinen raskauden aikana?
Paras tapa on tarkistaa asia luotettavista lähteistä ja keskustella asiasta lääkärin tai kätilön kanssa ennen käyttöä.
Vastuuvapauslauseke:
Sivusto sisältää ainoastaan yleistä tietoa, eikä ole millään tavoin korvike valtuutetun lääkärin mielipiteille. Varmista aina ennen yrttien nauttimista asiantuntijalta (esim. lääkäriltäsi) kokeilun turvallisuus!
